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Jiu Jitsu Lehrgang mit dem Motto Abwehr gegen Fußtritte

Rund über den JCH Nach langer Corona Pause starten für die Sportler des Jiu Jitsu Holzwickede von der Jiu Jitsu Union NRW nun auch Selbstverteidigungslehrgänge zu diversen Themen.

 

In Schwerte wurde ein Jiu Jitsu Lehrgang zu dem Thema, Abwehr von Fußtritten auf der Straße angeboten. Angesprochen von diesem Thema nahmen Eike van de Boegart und Jelena Reinecke von der Jiu Jitsu Abteilung des Judo Club Holzwickede an diesem Lehrgang teil. Vermittelt wurden Abwehren gegen Fußangriffe im Stand und in der Bodenlage, die es galt intensiv von den Teilnehmern zu üben. Ging es in einem Teil des Lehrgangs darum, vorgegebene Abwehren gegen Fußtritte zu üben, so steigerte sich das Ganze, so mussten Angriffe gegen mehrere Gegner geübt werden. Zwischendurch wurden mit Sparingeinheiten das erlernte praktisch angewendet. Man war mit viel Spaß dabei, so verflogen die drei Trainingsstunden wie im Flug. Eike und Lena werden nun das Erlernte zu den üblichen Trainingszeien im Verein weitergeben und man freut sich schon auf den nächsten Lehrgang.


[Bild: Jelena Reinecke und Eike van de Boegart]
 



Jiu Jitsu Lehrgang mit dem Motto Abwehr gegen Fußtritte

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